15/07/2024 - Portal Pebinha de Açúcar

ELEIÇÕES 2024: Doxa divulga terceira pesquisa registrada em Parauapebas

Posted on 15/07/202417/07/2024 by Portal Pebinha de Açúcar

A DOXA publica sua terceira pesquisa oficial registrada no T.R.E no município de Parauapebas, “Capital do Minério”, localizada na região sudeste paraense. A pesquisa mostra Aurélio Goiano (AVANTE), com 32,0%; Rafael Ribeiro (UB), com 25,7% e Dr. Felipe (PL), 18,7%. A pesquisa também avaliou o governo do prefeito Darci Lermen, do governador Helder Barbalho e do presidente Lula.

A pesquisa DOXA está registrada no T.R.E sob o nº PA-02658/2024. O nível de confiança utilizado é de 95%. Isso quer dizer que há uma probabilidade de 95% dos resultados retratarem o atual momento eleitoral. A margem de erro estimada é de 4.1 pontos percentuais para mais ou para menos sobre os resultados encontrados no total da amostra.

A Doxa realizou a pesquisa entre os dias 07 a 10 de julho de 2024 com uma amostra de 600 entrevistas.

ESPONTÂNEA: AINDA É ALTO O NÚMERO DE INDECISOS

Na questão espontânea em que não são apresentados os nomes de pré-candidatos, a pesquisa identificou que os votos flutuantes chegam a 71,2% (somatória dos brancos, nulos e indecisos). Em primeiro lugar vem o atual vereador, Aurélio Goiano (AVANTE), que aparece com 9,4% das intenções de voto. Em segundo lugar aparece o vereador Rafael Ribeiro (UB) com 5,8%. Dr. Felipe (PL) vem com 3,6%.

ESTIMULADA: AURÉLIO GOIANO PERMANECE NA FRENTE

Quando se estimulam os nomes dos pré-candidatos ao eleitor, o vereador Aurélio Goiano (AVANTE) vai para 32,0% das intenções de voto. O presidente da Câmara Municipal, vereador Rafael Ribeiro (UB) alcança 25,7%. O Dr. Felipe (PL) vem com 18,7%; O deputado federal, Keniston Braga (MDB) aparece com 1,0%. Hipólito H2 (PODE) vem com 0,8%. Graziele Ribeiro (PSD), 0,3%. Os votos brancos, nulos e indecisos somam 21,5%.

REJEIÇÃO: BAIXA REJEIÇÃO DOS PRÉ-CANDIDATOS

Quando se trata de rejeição, a pesquisa mostra que todos os pré-candidatos atingiram baixa rejeição, uma vez que 33,5% não se manifestaram e 4,3% não rejeitam nenhum dos pré-candidatos. As maiores citações foram para o vereador Aurélio Goiano (AVANTE) com 15,8% e Rafael Ribeiro, 15,2%; depois vem o deputado federal, Keniston Braga (MDB) com 8,5%; Dr. Felipe (PL) obteve rejeição de 8,2%. Hipólito H2 recebeu rejeição de 8,0%. Maura Paulino, 3,9% e Graziele Ribeiro, 2,6%.

APROVAÇÃO/DESAPROVAÇÃO DO GOVERNO DARCI

Agora, quando se trata da aprovação/desaprovação da forma como o prefeito Darci Lermen vem administrando o município, 74,2% dos eleitores de Parauapebas estão desaprovando seu governo; enquanto 19,2% aprovam a maneira do prefeito governar. Outros 6,6% não se manifestaram.

APROVAÇÃO/DESAPROVAÇÃO DO GOVERNO HELDER

O governador Helder Barbalho está com uma aprovação de 33,2% em PARAUAPEBAS; enquanto sua desaprovação chega a 55,8%. Outros 11,0% não se manifestaram.

APROVAÇÃO/DESAPROVAÇÃO DO GOVERNO LULA

Quando se trata da aprovação ou desaprovação do governo do presidente Lula no município de PARAUAPEBAS, 32,5% dos eleitores do município estão aprovando seu governo; enquanto 57,8% desaprovam.

FICHA TÉCNICA DA PESQUISA

Nível de Confiança: O nível de confiança utilizado é de 95%. Isso quer dizer que há uma probabilidade de 95% dos resultados retratarem o atual momento eleitoral.

Registro Eleitoral: registrada no Tribunal Regional Eleitoral do Pará sob o Nº PA-02658/2024

Estatístico responsável: Jadson Fernandes Chaves – CONRE 8010

DADOS DA PESQUISA

Nome da pesquisa: Contexto eleitoral em PARAUAPEBAS-Pa

Margem de erro: A margem de erro estimada é de 4.1 pontos percentuais para mais ou para menos sobre os resultados encontrados no total da amostra.

Amostra: 600 entrevistas

Período: 07 a 10 de julho de 2024

Tema: Administração Pública/Eleições/Opinião

Fonte: Reprodução | DOXA

Cavalgada e show de Biu do Piseiro irão animar o aniversário de 30 anos da Palmares Sul

Posted on 15/07/2024 by Portal Pebinha de Açúcar

Confirmado! Entre os dias 25 e 27 de julho, os populares que residem no Bairro Palmares Sul, em Parauapebas irão contar com uma grande programação em comemoração aos 30 anos daquela comunidade. As festividades contarão com programações esportivas, como torneio de futebol, cavalgada e shows.

No dia 26 de julho, na parte da noite, o cantor Biu do Piseiro fará show gratuito para a comunidade. Já no dia 27 de julho, será realizada a tradicional Cavalgada da Palmares Sul, com concentração a partir das 7h30 nas proximidades da Fazenda Nelore Quality, que fica localizada na Rodovia Municipal Faruk Salmen. No mesmo dia, será realizado um show católico na parte da noite, porém, a atração ainda não foi divulgada.

Sobre o Palmares Sul

O Bairro de Palmares Sul, localizado a cerca de 10 km do centro de Parauapebas, está prestes a comemorar seus 30 anos de história marcada por muitas lutas e conquistas. Iniciando como um assentamento do INCRA, o local que tinha apenas 320 famílias, porém, logo se transformou em uma vila e, em 2016, passou a ser oficialmente reconhecido como bairro, mantendo sempre a bandeira da agricultura familiar.

Hoje, Palmares Sul se destaca como um bairro modelo na região, com significativos avanços em sua infraestrutura, oferecendo escolas, posto de saúde com serviços de ultrassom, creches, e um completo complexo esportivo que inclui um campo de futebol com refletores de iluminação, além de ruas pavimentadas, internet e telefonia.

PARAUAPEBAS: Depois de passar pela Ascom, Vicente Reis assume como adjunto da Segov

Posted on 15/07/202417/07/2024 by Portal Pebinha de Açúcar

Através de decretos que foram divulgados em uma edição extra do Diário Oficial do Município de Parauapebas, publicada nesta segunda-feira (15), saiu a confirmação de mais mudanças no primeiro escalão do governo do prefeito Darci Lermen (MDB).

Na semana passada, o ex-vereador Wanterlor Bandeira, figura bastante conhecida na política local, com passagens por vários cargos na administração pública foi nomeado como chefe de gabinete de Darci Lermen, ocupando a vaga deixada por João José Corrêa. Já nesta segunda-feira (15), Vicente Emerson Chagas Reis, que ocupava o cargo de assessor especial lotado na Secretaria Especial de Governo (Segov), foi exonerado por Darci, porém, recebeu uma responsabilidade ainda maior, foi nomeado pelo prefeito para assumir o cargo de secretário adjunto da importante secretaria.

Vicente Reis, como é conhecido na “Capital do Minério”, antes de atuar como assessor especial lotado na Segov, como Diretor de Tecnologia, comandou por alguns anos a Assessoria de Comunicação (Ascom) da Prefeitura Municipal de Parauapebas, onde pediu para sair do cargo e deu espaço para o publicitário Sérgio Ramos, que dirige o órgão atualmente.

Na Segov, Vicente Reis terá a responsabilidade de auxiliar o titular da pasta, Wesley Costa.

PARAUAPEBAS E OUTROS MUNICÍPIOS: Ufra abre Processo Seletivo Especial para vagas remanescentes do Sisu e Prosel

Posted on 15/07/202416/07/2024 by Portal Pebinha de Açúcar

O estudante que não conseguiu garantir uma vaga na Universidade Federal Rural da Amazônia (Ufra) terá mais uma chance, pois a universidade irá abrir um Processo Seletivo Especial para vagas remanescentes (PSE/VR) do Sistema de Seleção Unificado (Sisu) e do Processo Seletivo Próprio (Prosel Ufra). As inscrições são gratuitas e iniciam na próxima quinta-feira, 18, e seguem até o dia 29 de julho.

O PSE/VR irá ofertar 337 vagas em 34 cursos, nos campi de Belém, Capanema, Capitão Poço, Paragominas, Parauapebas e Tomé-Açu.

Para se inscrever, o candidato deve ter realizado a prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) em pelo menos uma das seguintes edições: 2019, 2020, 2021, 2022 ou 2023, podendo escolher com qual nota irá concorrer a vaga. As inscrições são gratuitas e iniciam dia 18, e seguem até o dia 29 de julho, somente pelo SIGAA, neste link

Bônus Regional

Neste Processo Seletivo Especial, a Ufra adotará o bônus regional de 10% para os candidatos inscritos nos campi do interior do estado. Para ter direito, o candidato deverá ter concluído o ensino médio ou equivalente no estado do Pará e residir no estado, excluindo-se aqueles que moram nos municípios de Belém, Ananindeua e Marituba.

Cronograma do PSE/VR

15/07 – Publicação do Edital (acesse aqui)
18/07 a 29/07 – Período de inscrições
31/07 – Homologação de inscrições
02/08 – Divulgação do Resultado
A partir de 05/08 – Habilitação da matrícula

Com Canaã e Parauapebas no topo, Pará exportou US$ 10,7 bilhões nos primeiros seis meses de 2024

Posted on 15/07/202416/07/2024 by Portal Pebinha de Açúcar

O Pará encerrou o primeiro semestre deste ano com um acumulado de US$ 10.754.043.353 bilhões em exportações provenientes de 981 produtos, crescimento de 4,5% em relação ao desempenho no mesmo período do ano passado. A quantidade de produtos exportados, no entanto, apresentou uma variação negativa de -9,5% em comparação com o mesmo período de 2023. Os dados são do Ministério da Economia, analisados e divulgados pelo Centro Internacional de Negócios da Federação das Indústrias do Estado do Pará (FIEPA/CIN).

No contexto da Região Norte, onde as exportações no período foram de US$ 14.540.245.219 bilhões (+1,41% em comparação com 2023), o Estado permaneceu como o principal exportador, contribuindo com 6,42% do total.

No comparativo com os demais estados da Amazônia Legal, o Pará ocupou a segunda posição nas exportações, atrás apenas do Mato Grosso. Já no ranking nacional, a participação nas exportações passou de 6,2% para 6,4%, crescimento que manteve o estado como o sexto maior exportador nacional.

Os resultados observados no primeiro semestre mostram ainda um saldo de US$ 9.855.394.614 bilhões, valor que manteve o Pará na terceira colocação no país, atrás de Mato Grosso e Minas Gerais.

Clique aqui para acesso à íntegra dos resultados da Balança Comercial do Pará – janeiro a junho de 2024

Setores – O setor mineral manteve-se como carro-chefe da Balança Comercial do Estado, respondendo por 81,71% das exportações paraenses. Foram 143.265.561 toneladas (t), que resultaram em um valor de US$ 8.787.614.279 bilhões no período, com destaque para o minério de ferro bruto, minério de cobre, alumina calcinada e alumínio não ligado e derivados.

A análise da FIEPA/CIN destaca também a geração de uma receita de exportação de US$ 245.937.170 milhões referente a produtos tradicionais, que levaram a uma variação positiva de 3,91% em comparação com o mesmo período no ano anterior, liderados por sucos de frutas, madeira e pimenta “piper”, que juntos representaram US$ 207.113.995.

Entre os produtos não convencionais, o destaque foi para as carnes bovinas e soja, que totalizaram US$ 1.405.750.684 bilhão dos US$ 1.651.810.476 bilhão exportado no setor de produtos não tradicionais, o que, na avaliação da FIEPA/CIN, ressalta a robustez das exportações paraenses desses produtos em destaque.

Municípios – Quanto à distribuição geográfica das exportações, o interior do Pará permanece na dianteira, representando 84% do total, enquanto a região metropolitana contribuiu com 16%, que significam um total de US$ 1.753.949.321 bilhão.

Na avaliação geral dos municípios do Pará, a capital, Belém, ocupa o 10º lugar no ranking das exportações, com US$ 106.575.201 milhões no período.

Entre as cidades paraenses que se destacaram nas exportações, Canaã dos Carajás manteve-se na liderança, com um total de US$ 3.262.983.458, seguido de Parauapebas, com exportações no valor de US$ 2.800.912.050 bilhões, principalmente de minérios de ferro e cobre.

Veja, abaixo, a lista dos dez municípios paraenses com maior destaque nas exportações do primeiro semestre de 2024:

Canaã dos Carajás: US$ 3.262.983.458 bilhões;
Parauapebas: US$ 2.800.912.050 bilhões;
Barcarena: US$ 1.433.096.610 bilhão;
Marabá: US$ 1.167.532.524 bilhão;
Redenção: US$ 554.430.171 milhões;
Paragominas: US$ 534.493.916 milhões;
Curionópolis: US$ 228.944.990 milhões;
Santarém: US$ 177.466.130 milhões;
Castanhal: US$ 121.281.920 milhões;
Belém: US$ 106.575.201 milhões;

Mercados – A coordenadora da FIEPA/CIN, Cassandra Lobato, explica que o Pará tem se mostrado atrativo para os países asiáticos, como China, Malásia e Japão. Segundo ela, esses países importaram pouco mais de US$ 6 bilhões em produtos do estado, com destaque para os minérios de ferro.

Ao observar os blocos econômicos, constata-se que a Ásia registrou uma variação de 9,45% durante o período analisado, mantendo sua posição como principal destino das exportações, com mais de 60% de participação. Em segundo lugar está a União Europeia, que no mês de junho importou US$1.745.731.177 bilhões, registrando uma participação de 16,23%.

Os Países Baixos (Holanda) e Alemanha destacam-se como os principais compradores, importando US$ 372.262.517 milhões e US$ 324.163.106 milhões, respectivamente. A América do Norte contribuiu com 7,82% das exportações, com os Estados Unidos se destacando como os maiores importadores dentro do subcontinente, com um valor total de cerca de US$ 397.672.796 milhões.

Portos – Na avaliação do volume exportado pelos portos da região, o Porto de São Luís (MA) permanece como o principal ponto de exportação do Pará, registrando um montante de US$ 7.590.060.045 bilhões, tendo o minério de ferro e o cobre como principais cargas. Já o Porto de Belém manteve-se em segundo lugar, com US$ 2.560.566.128 milhões, exportando principalmente alumina calcinada, mas com uma queda de -12,99% nas toneladas desse produto em comparação com o mesmo período do ano anterior.

Segundo semestre – A coordenadora da FIEPA/CIN, Cassandra Lobato, avalia a expectativa para as exportações no segundo semestre de 2024. “É no segundo semestre que se inicia a safra do açaí e isso, com certeza, já significa um aumento no volume exportado do estado do Pará. Além disso, também no segundo semestre começa o ciclo de corte da madeira, um produto tradicional. São dois produtos que monitoramos e percebemos que contribuem bastante para a Balança Comercial”, destaca. “Há ainda produtos que a gente chama ‘não tradicionais’, como a carne bovina e a soja, que também vêm contribuindo muito com a Balança Comercial, tanto na diversificação da pauta, quanto com a consolidação de um comprador que, até então, era muito tradicional dos minérios, que é a China”, completa.

Cassandra assinala ainda a atuação da agroindústria, com destaque para a cadeia da carne, nas exportações do Pará para o mercado asiático. “Nós observamos a agroindústria muito forte dentro do processo de internacionalização, que contribui muito para a diversificação da pauta. Um desses produtos que mencionei, a carne, recebe o beneficiamento – o que aumenta o seu valor agregado. Há também o esforço da cadeia da carne no estado para que esteja de acordo com as normas sanitárias, de modo a atender o mercado asiático”, conclui.

Importações paraenses apresentaram queda de quase 20%

Em relação às importações, o Pará recebeu cerca de US$ 898.648.739 milhões em produtos importados, totalizando 2.085.312 milhões de toneladas, uma redução de -19,88% em relação ao ano anterior. A análise da FIEPA/CIN destaca que esses produtos têm origem, majoritariamente, “das três principais potências comerciais: os Estados Unidos, a Rússia e a China, que têm sido os principais fornecedores do Pará”.

Na avaliação referente à região Norte, o estado do Amazonas foi o principal importador, contribuindo com US$ 8.008.926.433 bilhões dos US$ 10.081.565.064 bilhões importados pela Região, o que, segundo a FIEPA/CIN, pode ser explicado em grande parte à presença das empresas montadoras localizadas na Zona Franca de Manaus.

O Pará permanece em segundo lugar na região, importando um total de US$ 898.648.739 milhões, com uma variação negativa de -19,88%. Entre os principais produtos importados no estado estão produtos químicos como hidróxido de sódio, cloretos de potássio e ureia, utilizados em diversos processos para a agroindústria.

Polícia investiga morte de motoqueiro em Parauapebas

Posted on 15/07/202415/07/2024 by Portal Pebinha de Açúcar

Um homem identificado como Jansuel Araújo Silva morreu na noite do último sábado (13), na Vila Cedere I, próximo a empresa Geoterra, em Parauapebas.

Segundo informações, a vítima fatal conduzia uma motocicleta Honda Pop 110 I, branca, quando teria perdido o controle do veículo e batido contra um obstáculo, no entanto, somente o resultado da perícia poderá afirmar a real causa do sinistro. Uma guarnição da Polícia Militar esteve no local até a chegada dos demais órgãos de segurança.

O caso segue sendo investigado pela 20ª Seccional Urbana de Polícia Civil de Parauapebas e um inquérito policial foi instaurado para apurar todas as circunstâncias do caso.

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Reportagem: Márcio Alves | Correspondente policial do Portal Pebinha de Açúcar

RISCOS E PERIGOS: de janeiro a maio de 2024, pipas na fiação elétrica causaram 1.402 ocorrências de falta de energia no Pará

Posted on 15/07/2024 by Portal Pebinha de Açúcar

Belém, Santarém, Parauapebas, Bragança e Portel são as cinco cidades com o maior número de registros. Distribuidora orienta sobre segurança

Com a chegada das férias escolares, aumenta a prática de empinar pipas, brincadeira que pode causar sérios problemas tanto à rede elétrica quanto à vida das pessoas. De acordo com a Equatorial Pará, foram registradas 1.402 ocorrências de falta de energia, de janeiro a maio de 2024, por conta de pipas na fiação. O dado representa uma redução de 22,1% em comparação ao mesmo período de 2023, quando houve 1.800 casos, no entanto, os números ainda preocupam. Ano passado o total até dezembro foi de 7.367 ocorrências.

Até maio de 2024, as cincos cidades com mais registros causados por pipas na fiação foram: Belém com 166 ocorrências, Santarém com 129, Parauapebas com 80, Bragança com 78 e Portel com 68.

De acordo com Marcelo Tucunduva, executivo de Segurança da Equatorial Pará, a tendência é que os números aumentem no período das férias escolares. Ele explica o motivo do perigo de empinar pipas perto da fiação de energia: “o principal risco é à vida. A pessoa pode tomar um choque de até 34.500 volts. Nossa orientação é que a brincadeira sempre seja feita em áreas abertas, longe de qualquer tipo de fiação”, comenta.

O executivo também pontua sobre o uso do cerol nas linhas e chama a atenção para as situações em que as pipas ficam enroscadas na fiação, o que causa o desgaste dos materiais por onde passa a corrente elétrica e assim provoca as interrupções no fornecimento.

“Infelizmente ainda é comum o uso do cerol. Ele pode provocar curtos-circuitos e rompimento de cabos, o que gera a falta de energia. Os números de 2024 podem ter caído em relação ao ano passado, mas ainda é uma quantidade considerável. Além da interrupção, pipas com cerol representam um risco para ciclistas, motociclistas e a população em geral”, afirma.

Vale lembrar que o uso de cerol (mistura de cola, limalha e vidro moído) ou da “linha chilena” é considerado crime pelo Código Penal Brasileiro. Além disso, o estado do Pará proibiu o uso, armazenamento, fabricação e venda de linhas com cerol, por meio da lei nº 9.597, de 20 de maio de 2022.

Conscientização

Durante o mês de junho deste ano, o “Projeto Pipas”, que tem o patrocínio da Equatorial Pará, percorreu 16 escolas e outros espaços de cidadania em Belém e Ananindeua para levar conscientização às crianças e jovens sobre os riscos de empinar pipas perto da fiação elétrica. De forma lúdica e educativa, a ação contou com brincadeiras, apresentação teatral e distribuição de gibis com o foco na temática.

Confira outras orientações de segurança que devem ser seguidas para evitar acidentes com pipas:
– Não solte pipas em canteiros centrais de ruas, avenidas, rodovias ou qualquer lugar onde exista fluxo de veículos;
– Não utilize papel alumínio na confecção da pipa. É perigoso, pois este material em contato com os fios provoca curtos-circuitos;
– Caso a pipa enrosque nos fios, é melhor desistir do brinquedo. Tentar recuperá-la representa sério risco, assim como remover a pipa com canos ou bambus;
– Não solte pipa em tempo nublado, principalmente se estiver com chuva. Ela pode funcionar como para-raios, conduzindo energia;
– Não é indicado subir nas lajes das casas para empinar pipa, qualquer distração pode causar uma queda;
– Tenha cuidado com ciclistas e motociclistas, pois as linhas não podem ser vistas e linhas de cerol ou reforçadas podem causar graves acidentes.

Dia do Homem: Cuidar da saúde é essencial para a longevidade e qualidade de vida

Posted on 15/07/2024 by Portal Pebinha de Açúcar

No Brasil, em 15 de julho é celebrado o Dia do Homem, data que destaca a importância da prevenção e do incentivo a hábitos saudáveis para uma vida longa e saudável. Nesse contexto, cuidar do sistema circulatório é essencial, pois medidas preventivas podem evitar doenças como varizes, tromboses venosas, aneurismas da aorta abdominal, dores nos membros inferiores (pernas) e doença carotídea, essa frequentemente associada a derrames ou AVC. A conscientização e a adoção de cuidados preventivos são fundamentais para garantir a qualidade de vida dos homens.

Em comparação com as mulheres, os homens frequentemente negligenciam a saúde vascular, o que pode aumentar o risco de desenvolver problemas graves. Manter os vasos sanguíneos saudáveis assegura a eficiente circulação de nutrientes e oxigênio pelo corpo, além de facilitar a eliminação de toxinas. Isso também previne as doenças cardiovasculares que figuram entre as principais causas de mortalidade na população masculina.

Segundo o cirurgião vascular e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional São Paulo (SBACV-SP), Dr. Michel Nasser, embora as varizes sejam mais comuns em mulheres e frequentemente causam desconforto estético, essa condição também afeta os homens, trazendo não apenas incômodo, mas também riscos de complicações graves, como úlceras e tromboses. Estima-se que a procura por tratamento de varizes seja cerca de 70% maior entre as mulheres devido ao impacto estético, mas é essencial conscientizar a população masculina de que as varizes vão além da estética e podem comprometer a saúde vascular.

Os sinais de alerta que apontam a necessidade de procurar um especialista incluem hematomas nas pernas, sangramentos das varizes, dor em trajeto varicoso com vermelhidão, dor persistente em uma única perna com aumento de volume e endurecimento, inchaço inexplicável, feridas que não cicatrizam, além de mudanças na cor ou temperatura dos membros. “Esses sintomas podem indicar complicações graves que requerem avaliação e tratamento médico especializado. Recentes avanços na área vascular incluem técnicas minimamente invasivas para tratamento de varizes e aneurismas, além de medicamentos mais eficazes para controle da pressão arterial e colesterol, beneficiando homens e mulheres”, reforça o médico.

Os principais fatores de risco das doenças vasculares abrangem uma série de condições e comportamentos, e o tabagismo é um dos principais, junto com a hipertensão arterial, diabetes e obesidade. O ortostatismo, que envolve permanecer em pé por períodos prolongados, também pode aumentar o aparecimento das varizes, assim como os níveis elevados de colesterol, inatividade física e uma alimentação inadequada podem levar a outras doenças. O consumo excessivo de álcool e um histórico familiar de doenças, como amputações e aneurismas, também são elementos de risco importantes, assim como a idade avançada.

Dr. Michel Nasser diz que os sintomas que indicam problemas circulatórios em homens podem variar, porém os mais comuns são dores nas pernas, que pode se manifestar de várias formas, como queimação ao final do dia, indicativa de varizes sintomáticas ou dor ao caminhar, sugerindo obstrução arterial. Dores nas pernas do tipo “queimação” também podem ser um sintoma de diabetes descompensado. Além disso, inchaço persistente nas pernas, cãibras, dormência, sensação de frio e casos mais graves, como a formação de úlceras ou feridas que não cicatrizam normalmente, também são indicativos de problemas circulatórios.

Conforme recomendação médica, a população masculina precisa dar a devida importância para sua saúde fazendo a prevenção. “A partir dos 50 anos, os homens devem fazer um check-up vascular regular para detecção precoce de problemas, especialmente aqueles com doenças crônicas e com histórico familiar de alguma patologia relacionada ao sistema vascular”, orienta Dr. Nasser.

Além de consultas médicas frequentes com um especialista, exames preventivos são fundamentais. Um check-up completo, incluindo exames de sangue e de imagem como o Doppler Colorido, é essencial para diagnósticos precisos.

Dicas para preservar a saúde vascular

Dieta Equilibrada

Inclua uma variedade de frutas e vegetais na dieta para obter vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais.
Prefira grãos integrais como aveia, quinoa e arroz integral, que são ricos em fibras e ajudam a manter as artérias limpas.
Reduza o consumo de gorduras saturadas e prefira fontes de gorduras saudáveis, como azeite de oliva, abacate e peixes ricos em ômega-3.

Exercício Físico Regular

Atividade Aeróbica: realize atividades como caminhada, corrida, natação ou ciclismo por pelo menos 30 minutos, cinco dias por semana, para melhorar a circulação sanguínea.
Exercícios de Resistência: inclua exercícios de força duas vezes por semana para fortalecer os músculos e melhorar a saúde cardiovascular, sempre com a orientação de um especialista.

Alimentos recomendados:

Chá-Verde: rico em catequinas, ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e a prevenir a formação de placas de gordura nas artérias.
Capsaicina: presente na pimenta caiena, estimula a liberação de óxido nítrico, melhorando a circulação.
Chocolate Amargo: com alto teor de cacau, possui ação antioxidante e anti-inflamatória, beneficiando a saúde cardiovascular.
Nozes: ricas em ômega-3 e ácido elágico, ajudam a inibir o acúmulo de gorduras nas veias.
Beterraba: fonte de nitratos, promove o relaxamento dos vasos sanguíneos.

Comissão da Alepa aprovou 376 propostas no 1º semestre de 2024

Posted on 15/07/2024 by Portal Pebinha de Açúcar

O primeiro semestre dos trabalhos da Comissão de Constituição e Justiça e Redação Final da Assembleia Legislativa do Pará (CCJFRAlepa) em 2024 contou com um total de 376 matérias apreciadas e aprovadas. As propostas envolvem Projeto de Lei, Projeto de Lei Complementar, Processos, Projetos de Decretos Legislativos, Projeto de Emenda Constitucional (PEC).

A primeira reunião da CCJRF, em 27 de fevereiro, teve apreciação de 27 proposições, todas aprovadas. Entre elas estão a que institui a Política Estadual de Combate ao Racismo nos Estádios e Arenas Esportivas no Pará; e a que dispõe sobre estratégias de combate à obesidade infantil.

Já no mês de março, a CCJRF aprovou projetos que envolvem a proibição da exploração de crianças e adolescentes menores de 16 anos na participação ou veiculação de imagem em qualquer evento em local público, envolvendo conteúdos que proporcionem ou incentivem a erotização e sexualização desses menores, por serem entendidos como porta de entrada para a pedofilia. O autor do Projeto de Lei Ordinária nº 788/2023 é o deputado Wescley Tomaz (Avante).

No mesmo mês, foram aprovadas as obras musicais das cantoras paraenses Gaby Amarantos e Joelma como Patrimônio Cultural e Imaterial do Pará. O Projeto de Lei é de autoria da deputada Lívia Duarte (PSOL), em reconhecimento ao valor das cantoras que hoje representam o Pará dentro e fora do Brasil, levando a cultura musical paraense para todo o mundo.

Em abril, os deputados da CCJRF aprovaram 21 proposições. Três Projetos de Lei de autoria do Poder Executivo foram aprovados em regime de urgência. De autoria do deputado Aveilton Souza (PSD), foi aprovado ainda o PL que dispõe sobre a reorganização do Sistema Estadual de Segurança Pública e Defesa Social (SIEDS) e da reestruturação organizacional da Secretaria de Estado de Segurança Pública e Defesa Social (Segup).

Ainda em abril, os deputados aprovaram a inclusão de policiais penais entre as categorias da segurança pública com direito à gratuidade nos transportes coletivos municipais e intermunicipais. Também foram aprovadas sanções a quem discrimina pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA) e que exponham mulheres ao constrangimento público em meio físico ou virtual em todo o território do Pará.

Como forma de proteger o consumidor, foi aprovado também o PL que trata da obrigatoriedade de bares, lanchonetes, restaurantes e congêneres em informar para os consumidores em cardápio físico ou digital, alimentos que possuem Lactose, Glúten e Frutos do Mar.

Seguindo no mês quatro de 2024, os deputados aprovaram o Projeto de Lei Ordinária n° 403/2023, que dispõe sobre o Programa Estadual de atendimento e acompanhamento às pessoas portadoras da Síndrome da Fibromialgia, de autoria do deputado Adriano Coelho; e o PL n° 482/2023, do deputado Rogerio Barra (PL), que proíbe os postos de combustíveis de expor aos consumidores valores promocionais vinculados a programas de fidelidade em maior escala ou tamanho do que os valores reais ofertados. A Comissão aprovou, da mesma forma, propostas de deputados nas áreas da saúde, meio ambiente, segurança pública e direitos das minorias.

Para finalizar o mês de abril, a CCJRF apreciou e aprovou 18 Projetos de Lei e dois Decretos Legislativos para fazer a escolha dos relatores para as indicações ao Tribunal de Contas dos Municípios (TCM-PA). Dois nomes foram indicados para disputarem o cargo: a ex-deputada federal Ann Pontes e o auditor Elcias Oliveira da Silva. A CCJRF escolheu, por sorteio, o deputado Rogério Barra (PL) para ser o relator da indicação de Ann Pontes, e o deputado Nilton Neves (PSD) para ser o relator da indicação de Elcias Silva.

Já no mês de maio, os deputados da CCCJRF aprovaram pautas extensas. Entre as propostas, foi deliberada a do Poder Executivo que trata de alterações e ajustes em legislações e serviços no Pará; e dois processos, o primeiro de n° 04/2025, e o segundo de n°05/2024, do Poder Executivo.

Em junho, cinco projetos de autoria do Poder Executivo foram votados em regime de urgência e aprovados. As proposições tratavam de adequações à legislação federal. Outros 19 projetos foram votados em bloco e aprovados por unanimidade. Os Projetos de Lei de autoria de parlamentares abordavam questões relacionadas aos direitos e incentivo às mulheres, prestação de serviços no âmbito do governo, segurança pública e assistência em saúde bucal.

Até então, a Comissão aprovou na 14ª reunião ordinária três Projetos de Leis que tratam da Política Estadual para Migrantes, Refugiados e Apátridas; do acolhimento social de alunos com deficiência nas escolas do Pará; e da criação de uma política de fomento para garantir crédito às mulheres em situação de vulnerabilidade.

Por fim, a CCJRF aprovou por nove votos a oito o Projeto de Lei n° 331/2024, de autoria do Poder Executivo. A matéria tramitava em Regime de Urgência, ou seja, não poderia ter pedido de vista (mais tempo para apreciação da matéria em pauta), e trata sobre a concessão de abono aos profissionais do magistério da educação básica da rede pública estadual. Os valores são referentes aos recursos a serem recebidos pelo Pará em razão de precatório judicial decorrente da complementação do Fundo de Manutenção e Desenvolvimento do Ensino Fundamental e de Valorização do Magistério (Fundef).