A rede de restaurantes fast food Subway de Parauapebas está ofertando duas vagas de emprego para a loja fixada na praça de alimentação do Partage Shopping Parauapebas. A faixa salarial não foi revelada.
De acordo o anúncio, são duas vagas, uma para atendente, e outra para administrar o caixa. Os interessados devem levar o currículo até o Subway do Partage Shopping.
Sobre a Subway
Subway é uma rede norte-americana de restaurantes fast food, com especialidade em vendas de sanduíches e saladas. Foi fundada em 1965 por Fred De Luca e Peter Buck.
Foi contando com o apoio do “Projeto fazer o bem sem olhar a quem” que o “Bebê Nutrido” realizou o 1° Encontro de Gestantes do complexo de bairros VS-10. A ação aconteceu na manhã do último sábado (13), tendo início às 8h00 na Igreja Assembleia de Deus em Missões, no Bairro Parque São Luís.
“O intuído do Projeto Bebê Nutrido é levar informações às comunidades carentes de forma totalmente voluntária com apoio de colaborares que acreditam no projeto”, explicou Mirian Félix, enfermeira neonatalogista e membro do projeto, detalhando que logo após o ato devocional, foi ministrada uma palestra sobre estilo de vida saudável na gestação com o professor e personal Luiz Felipe, com demonstração de exercícios que podem ser praticados durante a gestação de forma segura.
Em seguida foi a vez da psicóloga Kerolaine Sousa falar da importância do pré-natal psicológico. Já a enfermeira Mirian Félix, falou sobre os cuidados com o recém-nascido após a alta hospitalar. A Nutricionista Denise Rodrigues, também membro e idealizadora do projeto, falou da importância do aleitamento materno exclusivo e ensinou técnicas de amamentação.
Mas, não foi apenas de palestras que se fez o 1º Encontro de Gestantes na VS -10, houve também momento de dinâmica com as crianças e pintura na face; encenação teatral sobre alimentação saudável feito pelas alunas do curso de nutrição; corte de cabelos e entrega de brinquedos; ainda foram ofertados cortes de cabelos e designer de sobrancelhas para as grávidas.
A ação social feita em parceria com o “Projeto fazer o bem sem olhar a quem” entregou fraldas descartáveis e itens de enxoval para todas as participantes. No final, foi oferecido um delicioso lanche, cachorro quente, pipoca, bolos, refrescos, e ainda um sopão solidário para todos. “Nosso trabalho não para por aqui. Já estamos trabalhando em um cronograma e planejamento para realizar ações em demais bairros da cidade”, relata Mirian Félix, explicando que como o projeto não conta com recursos do poder público, necessita de doações dos parceiros, motivo que agradece a todos aqueles que colaboraram com essa ação e convida a outros que venham ser parceiros nas próximas.
“Caminhar é um processo tão natural da vida que, muitas vezes, passa despercebido a sua real importância para a nossa saúde. Além da locomoção, andar fortifica o corpo como um todo, ajusta e regula o organismo e deixa a mente em constante equilíbrio”, explicou Gildeane Araújo, personal trainer, dando como rumo para frente a direção que se anda na vida.
De acordo com Gildeanne Araújo, a caminhada é uma excelente forma para iniciar a prática do exercício físico, facilitando a adaptação fisiológica até que possa acontecer aumento da intensidade dos exercícios, progredindo para as tão desejadas corridas. “Caminhar, por exemplo, é dos mais eficazes métodos para deixar o corpo forte, o organismo regulado e a mente em paz. Basta disposição e um acompanhamento profissional prévio para algumas indicações básicas e essenciais”, garante ela, afirmando que o lugar fica ao seu critério desde que seu corpo esteja em movimento, porém, a única exigência é que movimentar-se é essencial para a manutenção dos nossos músculos, reduz o inchaço nas pernas e nos tornozelos e também pode combater o estresse e a ansiedade presentes no dia a dia.
Gildeane Araújo – Personal trainer
Estudos já comprovam que caminhar durante 40 minutos diminui a pressão arterial durante 24 horas após o exercício e ainda há mais alguns benefícios da prática, sendo assim, a caminhada diária, de forma orientada, traz benefícios, como, por exemplo, melhoria de funções respiratórias e cardiovasculares, redução da pressão arterial em repouso, controle da gordura, da glicemia e do peso corporal, além de promover o bem-estar psicológico e social.
Mas é preciso que se tenha alguns cuidados durante a caminhada. Anote aí:
Hidrate-se – Beba água antes, durante e depois da prática do exercício. Manter o corpo hidratado faz parte dos cuidados essenciais para o seu bem-estar.
Vestimenta – Opte por roupas confortáveis e leves. Escolha um tênis que seja indicado para caminhada, que não seja tão alto, por exemplo.
Horário – Evite os horários mais quentes, com forte exposição solar, como das 11h às 16h. Caminhar na parte da manhã pode trazer mais disposição para o seu dia.
Alongue-se – Alongar o corpo antes e depois da prática do exercício previne as câimbras, e ajudam a ativar a circulação.
Alimentação – Dê preferência às frutas, tome um suco ou, até mesmo, barrinhas de cereais para começar. Em caso de dúvidas consulte um nutricionista e tire as dúvidas a respeito de cada tipo físico.
Não se acomode – Quando perceber que seu corpo já se acostumou a uma determinada velocidade, tente aumentar, progredir um pouco no exercício, intensificar o passo ou arriscar-se em uma ladeira.
A modalidade é bastante praticada em Parauapebas
Não é difícil ver pessoas praticando esta modalidade aeróbica em Parauapebas, graças ao número considerável de vias para pedestres, além da boa arborização existente em muitas delas. Às margens das Ruas E, F, dos Ipês, Faruk Salmen e várias outras se nota a regularidade neste tipo de via onde as pessoas, pela manhã, tarde e noite comparecem para fazer sua regular caminhada.
De acordo com o secretário municipal de Obras, Wanterlor Bandeira, muitas vias foram feitas sem receber esse tipo de espaço, mas, dentro da programação de execuções de obras, várias delas estão sendo contempladas com pistas para pedestres. Além disto, as novas vias que estão sendo planejadas e executadas com espaços exclusivos para caminhadas e trânsito de pedestres.
Umas das vias que está em execução dotada dos citados serviços é a extensão da Avenida E, entre o viaduto e a saída para Curionópolis, ali a estrutura será toda adequada com espaço e segurança. “Isso não representa apenas segurança para quem transita pelas vias, mas, também saúde; pois, sabemos que muitas pessoas as usam para fazer caminhadas e, circunstancialmente, melhoram a saúde ou previnem vários males”, explica Wanterlor Bandeira.
Uma mulher, que se identifica com o pseudônimo de Casey, dividiu na web a história do que seria o dia do seu casamento. Ao site australiano Whimn, ela contou que recebeu uma série de mensagens de um número desconhecido na noite anterior à cerimônia quando estava hospedada em um hotel com as madrinhas.
As mensagens eram capturas de tela mostrando conversas íntimas entre seu noivo e outra mulher, além de uma selfie tirada por eles. “Eu não me casaria com ele, você vai?”, perguntava a pessoa do outro lado da linha.
Arrasada, a noiva disse que contou com o apoio das amigas, que sugeriram ligar para o futuro marido e cancelar tudo. Mas Casey decidiu fazer de outra maneira. Ela manteve o ritual, cruzou o altar e, apenas na hora de ler os votos, desmascarou o parceiro.
Em voz alta, ela leu diante de todos as mensagens que recebeu. Elas falavam do desempenho do noivo na cama e ele dizia: “você tem habilidades incríveis, eu nunca tive este tipo de conexão antes”. Segundo Casey, o noivo saiu do altar em silêncio.
A Prefeitura de Parauapebas informa vagas de emprego abertas hoje, 16. O Sine fica na rua 11, entre as ruas E e D, no bairro Cidade Nova. O horário de atendimento é de 8h00 às 14h00.
“E aí, velhinho?” “Fala, gordo!” “Venha cá, negão!” “Sai daqui, coisa feia!” “Ô, magrela, é a sua vez!”
Na maioria das vezes que chamamos alguém por nomes ligados às características físicas, o fazemos sem a intenção de ofender. No entanto, alguns o fazem no intuito de desqualificar, menosprezar. Se você chama alguém de gordo, gordinho, porque realmente a pessoa é gorda, saiba que isto pode estar contribuindo para baixar a autoestima dela.
Digo isto com conhecimento de causa. Como professor, eu nunca tive a intenção de ofender meus alunos. Mas já fiz brincadeiras, que hoje considero de mau gosto, e peço desculpas àqueles que se sentiram ofendidos. Neste ano de 2019, me senti muito mal ao fazer uma “gracinha” com um aluno. Olhei para ele, que estava alegre, sorridente, mas bagunçando muito durante a aula e disse: “menino! Cê é feio, ó! Creindôspai!” O sorriso dele desapareceu. O semblante dele se transformou no mesmo segundo. A turma toda sorriu e eu continuei a aula. Notei que ele não estava bem. Acontece que o aluno, realmente, me perdoem dizer aqui, é muito feio. Além de feio, traquina, bagunceiro, peralta. Quando terminou a aula, pedi para que ele ficasse. Conversamos. Ele chorou. Disse que sempre sofreu bullying pelo fato de não preencher os requisitos dos padrões de beleza. Eu fiquei sem ação. Não sabia se ria ou se chorava diante daquela criatura com olhos lacrimejantes, implorando por palavras ou atos que minimizassem a dor dela. Deve ter passado quase um minuto, que me pareceu uma hora, o tempo que o aluno ficou de cabeça baixa, inseguro, amedrontado, pequenino, diante de mim. Então eu disse para ele que me perdoasse pela brincadeira. Perguntei-lhe quantas pessoas feias ele conhecia. Ele respondeu que conhecia muitas, principalmente na família dele. (não contive o sorriso e ele sorriu também.) Ele disse que sabia que era feio, mas que ser feio e pobre era humilhante. (Eu ri de novo, não me contive!) Depois de alguns minutos de uma conversa descontraída e cheia de sorrisos, falei que ele precisava mudar. Quem é feio e tem atitudes e comportamento bonitos, disfarça a feiura. Falei sobre o Corcunda de Notre Dame, Quasímodo, de Victor Hugo. Pedi-lhe que assistisse ao filme. Realcei que o comportamento dele era ruim, que todos os professores reclamavam dele. Ele disse que era uma forma de defesa, de aparecer mais que a feiura dele. Então eu pedi que ele tentasse uma nova forma de chamar a atenção, que fosse carinhoso, não revidasse às provocações. E ele assim fez. O episódio aconteceu em abril de 2019. Hoje, julho, é notória a mudança dele e dos colegas. A simpatia, prestatividade com ele trata os colegas, transformaram-no. Claro, ele não ficou bonito, mas as qualidades dele amenizam a feiura física. Acabaram o bullying, as gozações, as brincadeiras de mau gosto. De certa forma, o que eu fiz serviu para melhorar a autoestima dele.
Não chamo mais alguém de velho porque é velho. De gordo porque é gordo. De gay porque é gay. A mente não segue o corpo. Mas se a pessoa é velha, é negra, é perneta, vou chamá-la como então? Pode alguém alegar. Digo para tratá-la com respeito. Pronomes de tratamento como senhor, senhora, existem para isto. Ser magro ou gordo pode ser uma opção ou não. Chamar uma pessoa de magrela pode soar como ofensa ou como elogio. Se um gordo emagreceu, vai até gostar de ser chamado de magrelo, mas você não sabe disto. Portanto, evite!
As piadas vão persistir. As vídeo-cacetadas dos programas televisivos chamam mais a atenção quando são com velhos, gordos ou crianças. Se alguém solta um “pum” fedido numa sala em que esteja um gordo ou negro, são para eles que convergirão os olhares de reprovação.
Quando eu ficar velhinho, não me chamem de velhinho, me chamem para a briga.
Requisitos: Ensino Médio completo, experiência com atendimento em recepção, desejável experiência na carteira ou declaração.
Farmacêutico
Requisitos: Ensino Superior completo, experiência com atendimento em farmácia possuir RT.
Analista de Recursos Humanos
Requisitos: Ensino Superior completo em Administração, Psicologia, Pedagogia e áreas a fins. Realizar treinamentos e controle de relatório de capacitação.
Servente de Obras
Requisitos: Ensino Fundamental completo, experiência na função.
Pintor Industrial
Requisitos: Ensino fundamental, experiência com pintura industrial.
Carpinteiro de Carroceria
Requisitos: ensino fundamental, experiencia com fabricação e manutenção de carrocerias.
Líder de Vendas
Requisitos: Ensino Médio completo, experiência em coordenação e noção de liderança de equipes de vendedores, boa comunicação, habilidades com informática, salário fixo e mais comissão, deixar currículos no SINE.
Garçom
Requisitos: Ensino Fundamental completo, experiência com atendimento ao público e ter atuado na função, desejável experiência na carteira ou declaração.
Líder de Setor
Requisitos: Ensino Superior completo, experiência com liderança de setores de produtos no comércio, experiência na carteira ou declaração.
Auxiliar de Cozinha
Requisitos: Ensino Fundamental, experiência na função, desejável experiência na carteira ou declaração.
Pizzaiolo
Requisitos: Ensino Fundamental, experiência com massas desejável na carteira ou declaração.
Atendente de Telemarketing
Requisitos: Ensino Médio completo, ser comunicativo experiência na área de telemarketing.
Auxiliar de Produção (PCD)
Requisitos: Ensino Fundamental completo ou Médio, experiência noção de orientação em segurança do trabalho.
Mecânico de Manutenção Industrial (PCD)
Requisitos: Ensino Médio completo, experiência na função e na carteira ou declaração.
Vendedor (PCD)
Requisitos: Ensino Médio completo, experiência com vendas, atendimento ao cliente e atividades inerente a função, experiência na carteira ou declaração.
Auxiliar Administrativo (PCD)
Requisitos: Ensino Médio completo, experiência com rotinas administrativas e todas as atividades inerentes à função, possuir noção de Excel.
Auxiliar de Loja I (PCD)
Requisitos: Ensino Médio completo, experiência com atendimento de lojas.
O Sine Marabá fica localizado na Qd 7, Folha 32, no Bairro Nova Marabá
A Prefeitura Municipal de Curionópolis por meio da Secretaria de Infraestrutura deu sequência a mais um ciclo de revitalização das estradas da zona rural do município na última sexta-feira (12). Serão mais de 150 quilômetros de estradas recuperadas.
As estradas vicinais que dão acesso às comunidades da Vila dos Pretos, Vila dos Maranhenses, Vila Alto Bonito, Curral Preto, Serra Pelada, Cotia, PA Moça Bonita, Frei Henri e Axixá receberão o apoio estrutural com a execução de bueiros para melhorar drenagem de água em alguns pontos, regularização e compactação de subleito e encascalhamento das vias.
A Prefeitura disponibilizou 09 equipamentos para os serviços de recuperação das estradas vicinais da zona rural: 01 caminhão pipa; 01 motoniveladora; 01 trator de esteira; 01 PC retroescavadeira; 01 rolo compressor; 04 caminhões.
